子どもの口臭チェック

先日子供の歯科検診で、最新式の治療や予防歯科が有名な歯医者に行ってきました。

そこでは子供も大人も基本的な検査を一通り行ってからじゃないと診てもらえないとのことでした。とても意識高い系な歯医者です。その基本検査の一つに口臭検査というものがありました。全員強制的に行う検査なので、大人は少しドキッとしてしまいがちですが、子供なら良いか・・・という興味もあり検査をしてもらいました。ちなみに検査は保険が効きます。

評判どう?キラハクレンズ

小さなシリンジを口にくわえ10秒間そのままに。その後シリンジで息を何回か吸い取ってもらうという採取方法でした。検査結果は3段階にわかれていて、細菌や磨きのこしなどによる口臭が2項目と、残り1項目は体調や前日の食べ物によるものでした。結果は子供二人ともギリギリ引っかかるかな?程度の数値でしたので安心しました。

瞬時に何が原因の口臭か判別できることも驚きました。逆に高い数値が出たら大人ならショックを隠しきれなかったと思います。今は予防歯科の時代で、子供に対する虫歯の意識も昔より高くなっていると思います。あの時歯医者で検査をしてくれてありがとうと、いつか子供が言ってくれたらうれしいと思いました。

不織布マスクのせいで‥

コロナ禍になって早2年。ずっとマスク生活が続いておりますが、肌トラブルが増えて困っております。https://tips.jp/u/sayurin/a/greenserum-rv

特に去年は皮膚科に行くほどでした。その原因はズバリ「不織布マスク」!これのおかげで私のお肌はニキビだらけ!元から肌はそんなに強い方ではなかったのですが、例えば冬場のインフルエンザ予防のマスク着用くらいならどうってことはなかった。しかし、夏場の、しかもマスクは私の肌に良くない!日焼けの肌トラブルにくわえてマスクの通気性の悪さ。

私の肌には大量のニキビが出来てしまい、結果皮膚科に行く羽目になりました。皮膚科で塗り薬を処方してもらい更に不織布マスクから布マスクに鞍替えしたことで何とか肌トラブルから逃れられたと思ったのも束の間。

今度はそのニキビ跡が問題になってしまいました。しかも頬にこれまた大量に残っているのです。これまでニキビを治したことはあるものの、ニキビ跡を消した経験はなかったのです。正直泣きたいくらいでした。皮膚科に行けば、ニキビ跡を消す塗り薬を処方してもらえるかとも思いましたが、市販でいい薬があったのです。その名も「アットノン」。よくコマーシャルで見かける奴です。おかげで私は肌トラブルからおさらばすることが出来ました。

「ハイライト」で小顔・美肌のメイクをたのしむ

小顔、美肌、立体的でシャープな顔に憧れます。それはメイクでかなえられました。
「ハイライト」です。「ハイライト」をつかうまではどのようなアイテムでどんな効果があるのか分かりませんでした。もちろん入れ方もわかりませんでした。「ハイライト」をつかってその素晴らしさに感動して、手放せなくなりました。ハイライトは入れ方次第で小顔・美肌にみせてくれる効果がありますよ。

http://www.fw2019vetparade.org/

「ハイライト」はお顔の部分的な場所に明るい色をのせます。
そうすると凹凸を作って立体感やツヤをだしてくれるというすぐれものです。気になるシミ・そばかす・クマ・くすみもカバーでき、透明感のある美肌に仕上げてくれます。
マスク生活のメイクはくすんでみえることも多いですよね。私はおでこ、鼻(縦に細くいれます)、目の下に「ハイライト」をつけてシャープで透き通ったお肌に仕上げています。

「ハイライト」はパウダータイプ・クリームタイプ・リキッドタイプがあります。私は粉のパウダータイプをブラシで「ふわっ」と仕上げています。
パウダータイプは分量を調整しやすいので初心者におススメです。
クリームタイプは発色がよく、密着度がありつやをあたえてくれます。ただつけすぎなどでヨレ・ムラができるので注意が必要です。
リキッドタイプは液体状だからのびがいいです。下地やファンデーションの上から部分的に使うこともできます。仕上がりはツヤがあります。つかい方はファンデーションを塗る前につかいます。

「ハイライトはつかうタイプ、入れ方でビックリするほどきれいな美肌の仕上がりです。私は「ハイライト」が手放せないです。

松田聖子さんは小麦”粉”色の肌

私は子供の時からずっと松田聖子さんの大ファンです。シロジャムで荒れた手肌はどこまで変わる?

かつてはぶりっ子アイドルとして世に知れていた彼女ですが、熟年になっても熟年身を帯びるというよりは

いつまで経ってもぶりっ子が似合う愛らしさは抜けきらないように思えます。

そしてココ数年では年末の国民的音楽番組の”紅白・・・”には無くてはならない存在になっておりますが、

私は登場の度に女神様でも現れたかのように手を合わせずにはいられなくなります。

さて、松田聖子さんには歌唱力のみならず、見るからにスベスベの純白のお肌も私には印象的です。

お化粧効果ももちろんあると思いますが、お化粧がしっかり乗る美しい白肌の持ち主だからこその賜物だと思います。

聖子さんは日頃、お肌のケアに熱心であることは間違いないでしょう。

真夏の太陽ギラギラな時期以外、日焼けクリームも塗らずに素肌さらしている私ですので、聖子さんのお美しい白い肌をテレビで拝見する度に、引け目を感じてしまいます。

そんな、白いお肌の聖子さんの代表曲の1つに”小麦色のマーメード”がありますね。

ココでの小麦色は、”日に焼けたお肌”の事であるのは間違いないと思いますが、日焼けしたお肌を”小麦色”という表現を編み出した方は天才だと思います。

日焼けした肌を「小麦色だね」って言われたら誰だって褒め言葉だと受け止めると思います。

そして、実際に歌われた聖子さんは!小麦色」ではなく真っ白な「小麦粉」色の肌ではないでしょうか。

小麦粉と言えば、小麦粉を水で練ったペーストを用いた小麦粉パックというのを聞いたことがあります。

確かフランス発祥のパックという事ですが、医学的根拠はないと聞くので私はしたことがありません。

小麦アレルギーの人も世の中にはいらっしゃるので、安全性もクエスチョンとなり私は個人的にお勧めは致しませんが、

もし小麦粉パックで聖子さんの様な白くて美しいお肌を手に入れられるなら嬉しいですね。

市販のパックは、韓国旅行の際に買った商品で一度だけ経験ありますが、たった一度だけというのも女性として少なすぎると反省の気持ちになります。

しかも、その唯一のフェイスパックは無料提供品でした。

とっても気持ちよかったですし、気分的にお肌が生き返った気分にもなりましたので心理的にもフェイスパックはお肌の若返りに貢献してくれそうと手ごたえを感じました記憶があります。

聖子さんにはどうやっても近づけなくても、少なくとも、月に一度くらいでお顔のお肌にパックでもすべきかなって、今になって感じても参りましたが、もう手遅れと言われても可笑しくない、私間もなく50になります。

あなたが今知りたいその人は、日頃人に頼られることが大好きで喜びとさえしている人です。

中学の担任の先生

最近、おでこの両サイドが気になり始めました。いわゆるM字というものです。http://nemlibrary.com/

昔から髪の毛が太く、剛毛だったということに加え、親族もみんなフサフサだったことからこんな悩みを持つなんて全く考えていませんでした。

中学生の時に凄くお世話になった担任の先生、いじっててごめんなさい。自虐ネタにできる先生は改めて凄くカッコいい先生だったんだな、とこの歳になって痛感しました。

自虐しながらも周りを笑わせてくれたし、何より自信に満ち溢れていたことを覚えています。

自分は、まだ心のどこかで、「まだ大丈夫、これはM字じゃない」って思ってしまっています。ここで断言します。私は典型的なM字です。

案外自分で認めてみると、清々しい気分になります。今までは認めきれてなかったことから、原因究明や生活改善、頭皮、髪の毛について避けてきてました。

この機に原因を調べてました。

1.生活習慣の乱れ(運動不足、偏食)

2.頭皮のケア不足

3.ストレスによる血流低下

実際はもっと要因があるようなんですが、全て今からできる気がしないので、とりあえず1〜3を意識してみます。

まずは生活習慣を正そう。

今まではご飯は1日2食。食べる時間もバラバラ。野菜も食べない。睡眠時間も3〜4時間ほど。薄毛以前の話で確実に健康に悪い。

もしかしたらまだ薄毛で済んでるのがマシなのかもしれませんね。

1.極力決まった時間に1日3食をとる。

 →野菜、肉、魚のバランスを考える。

2.夜の寝る時間を増やす。

 →布団に入ってから携帯を見ない。

3.休日に身体を動かす。

 →いきなり走るとかになると確実に続かないので、午前中に散歩をする。

まずは上にあげた3つだけ意識しよう。

薄毛に対して効果があるのかわかりませんが、健康的にもよさそうだし、健康的な生活をしている自分に自信が持てそう。

これで薄毛も改善できれば、一石二鳥ですね。

先生。私も今の自分を認めて、自分はM字だ!って自虐ネタを出せるくらいに懐の広い、そしてそんな自分でも自信を持てるあなたのような人間になれるように努力します。

今まで本当にお世話になりました。ありがとうございました。

ハチ刺されに気を付けたい

暑くなるとハチが増えてきます。

先日、家族が仕事中にハチに刺されました。

評判通り!nicoせっけんを購入して使用した私の口コミ&効果をお届け!

あしながバチだったようですが、今年に入って2回目だったということもあり、そのまま皮膚科へ行きました。

最初はどの医療機関へ行ったらよいのか分かりませんでした。

そこで、ネットで調べてみたら皮膚科を受診した方が良いと書かれていました。

家族は皮膚科を受診して、薬をもらってきたようで、その後数日で腫れは引いていきました。

自宅ではエアコンの室外機の水が出るところに、ハチが集まるようになりました。

ハチに刺されないためにも、彼らの動向をチェックするようになりました。

最初は他の生き物と同じように、水を飲むためにやってきているのかと思いました。

ですが、あまりにも頻繁に何羽もやってくるので、気になり、調べてみることにしました。

すると、どうやらハチは巣の中にいる卵が暑さでやられないように、水で冷やしているようでした。

自分のためではなく、新たに生まれてくる命のために、水をせっせと運ぶハチの姿を観ていたのだと思いました。

室外機の水はすぐに蒸発して無くなってしまいます。

そこで、浅い容器に水を入れ、その場所に置くことにしました。

今では野鳥の水飲み、水浴び場と同様に、それも水替えをしています。

どの生き物たちも夏は大変です。

それぞれがしっかり水分補給をして、暑い夏を乗り越えていきたいものです。

塩シャンプーのすすめ

30代女性、セミロングで髪は染めています。10代の頃から髪のうねりや皮脂の多さに悩んできました。敏感肌でもあるので、パーマやスタイリングをすると頭皮が傷んでフケも出たりして… オーガニック商品は高いしケアも面倒だし、この悩みはいつまで続くのかと思っていました。始めにたどり着いたのが湯シャンです。お湯だけで髪を流すというもの。これは長期的に見たら髪にも肌にも健康的だし経済的にも環境にもいい、一番の方法だと思いました。

http://www.togari-sunverde.com/

しかし、長年市販のシャンプーで慣れ切った髪にはスパルタすぎました。洗い上がりの爽快感はないし、肌には良いけどしばらくすると痒くもなる。また洗い方にもコツがいるし、シャワーを当てる時間もかなり必要。これは根気がいるなと、面倒くさがりのわたしには無理だと分かりました。

結局、シャンプーの回数を減らすという方法にするも、散々試した末のせっけんシャンプーでも翌日に痒くなったり、やはり肌への負担が気になっていたところに、塩シャンプーの情報が飛び込んできました。塩浴、という浴槽に塩を入れるというのは知っていましたが、髪にも塩がいいんだ、というのは驚きでした。とにかく試してみると、簡単だしさっぱりもするし、洗いすぎて乾燥するという感じもなく、髪の調子はいいです。1ヶ月ほど続いています。

肌の美容の事について

肌の美容を保つのであるので、お金が掛かる事が想定される。肌に興味がある人間が肌に注意するので、絶えず肌を見ている事になるが、肌が白くなると言われている食べ物でビタミンCを多く含有する食べ物などを先ず試し、肌が白くなる食べ物を模索して当てることから始まると思います。

シミーホワイトリンクルエッセンスは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

次に髪の毛の手入れを頻繁にすると肌の美容が促進されると思います。また、首や肩、足などあまり動かさない関節を使用すると肌の新陳代謝が促進され、肌の美容が保たれると思います。又、睡眠が不足していると肌の美容の低下を招くので、肌の低下を防ぐために夜は早く寝て、朝早く起きる習慣を身につけることが大切だと思われます。又、年齢と共に眼球が一点を集中し易いので、一点を集中しないようにするべきだと思います。

また、姿勢をじっと保ち、動かないようにすると肌に問題が発生するので、なるべく姿勢を凝固させないようにし、軽く動かすべきだと思われます。体の姿勢を凝固させることと同じように気分も肌と関与するので、しかめっ面や意思を必要以上に強固に保持することから避けるべきだと思われます。気分、気持ちも肌と関係するので、気分、気持ちに注意して肌の状態低下を来さない様にすべきだと思います。

愛犬きなこちゃんが亡きレイちゃんに似てきたんです

愛犬きなこちゃんが家族になって半年になりました。真っ黒いキラキラしたお目目で見つめてくれますが、きなこちゃんは目が見えないんです。

評判通り?Ta-Ta(タータ)コラーゲンサプリの本音口コミと愛犬の健康効果をこっそりレポート!

ですが、興奮しない限りは部屋の中を家具や物を避けて上手に歩き、少しずつ行動範囲も広がってきています。

そんなきなこちゃんにちょっと困った行動が出始めて来ました。

それはトイレです。床には同じダックスの今は亡きレイちゃんのオシッコの匂いがついているようで、レイちゃんがよくしていた床の上に毎日するようになってきました。

きなこちゃん自身も変化があり、うちに来た頃はイエローっぽい毛並みであったのが、茶色っぽく毛の色も変わってきていて、甘え方も寝る場所も亡きレイちゃんと同じようになって、まるでレイちゃんがきなこちゃんの中にいるようにさえ思えてくるときもあり、とても不思議な感覚です。

私がこたつに座ると、足の上に来てすっぽりとはまり、そこでスヤスヤ寝たり、日差しの当たる窓際で寝たり、オヤツが欲しくてトイレをしてアピールしたり、きなこちゃんなのかレイちゃんなのかが分かりにくくなって、ついつい「レイちゃん!」と呼び間違えたり(笑)

そんなきなこちゃんに振り回されているような日々が楽しくて愛おしくなってしまいます。

ニキビ肌にお悩み中

私は元々ニキビ肌で、中学生の頃がまさにピークでした。

nicoせっけんの効果は?

その頃は思春期ニキビだったと思うのですが、なんやかんや大学生までニキビ肌は続き。保湿や洗顔で何とか落ち着いては来たのですが、それでも未だにちょこちょこ出現するニキビには悩まされています。特に今は、以前出来ていたニキビの爪痕、ニキビ痕に悩まされて。デコボコとした肌が気になって気になって仕方ありません。ニキビ痕に効くと言う市販薬も試してはいますが、効果はイマイチ?そんなに実感できる物はなく、模索中です。

なので、白くてつるんっとした卵肌に凄く憧れちゃいます!肌がデコボコしていると、どうしても化粧ノリは悪くなるし、特に今のご時世マスク必須なので、化粧がヨレてヨレて。マスク外した後の肌なんて、デコボコを埋めるようにファンデーションが付いてます。ショックです。さらに加えてオイリー肌。乾燥もあって悪循環です。スクラブ洗顔とか、ピーリングとかも一時期していたけど、それも効果はあまり実感出来なかったです。肌がつっぱる感じがあってからはやめちゃいました。いつか自分に合ったスキンケアを見つけて、少しでも理想の卵肌に近づけたらいいなと思います。今よりもっと化粧が楽しくなると嬉しいな。

「繰り返す吹き出もの」と「マスク着用時の肌の悩み」

学生の若い頃から、同じ箇所にニキビを繰り返す肌で悩んでいました。赤い目立つニキビになることが多いのが悩みでした。あまり肌自体が強くはないため、ニキビに塗る薬も敏感肌用のものを探していた結果、「PAIR(ペアアクネクリーム)」を使用したところ、同じ箇所に繰り返しニキビができることは徐々になくなっていきました。私には、この塗り薬があっていいたようです。

http://www.eco-kenki.jp/

大人になった今は、吹き出物になることもあり、たまに悩んでいます。肌質が学生の頃と変わってきたこともあり、「クレアラシル」を塗り薬として使用しています。洗顔料もニキビ対策として朝と夜で使用するものを分けています。夜は「肌美晴 大人のニキビ対策」を使用していて、保湿用のクリームも同じメーカーの「肌美晴」を使用しています。さらに一緒に、「メラノCC」の保湿クリームを塗るようにしていて、吹き出物対策を心がけています。ビタミンが肌によいと聞くので、保湿クリームでも取り入れられるようにしています。

最近は、マスクをつけることが欠かせない日常になっています。そのため、肌が蒸れたり、乾燥したり、マスクの跡が顔についたり、痒みが生じたりと、肌への悩みが増えてきています。何か良い対策があれば嬉しいのですが、なかなか見つからずに悩んでいます。

昔は張りがあるバスト

私は20代からやせ形の体型で、
バストも小さくAカップでした。
しかし、若いときですから、
小さいながらも、ふっくらとして、張りもあり自分自身でも
バストは自信があったんですが、20代の後半の出産後からバストが垂れてきました。

ヴィアージュビューティーアップナイトブラの付け方や口コミなどをご紹介!

巨乳ではないので、もちあげるほど垂れてはいませんでしたが、
張りも失われてブラジャーが
スカスカでした。

でも、まだ母乳を与えてるから、
少しはましでしたが完璧に母乳が終わり年々、バストがしぼんでいきました。太る体質ではないので出産後も早く元の体型に戻りましたがバストだけは戻りません、
いまは50代ですが40代の頃に
お店で見かけた張りが出るバストのジェル!騙されたと思いましたが買いました(3500円くらい、)

2個を使う頃には少し張りが出て形が良くなり、嬉しくなり定期に購入して3年目まで、昔ほどではないですが40代にしては形のよい
バストになりました。ところが、
そのジェルが、もう販売中止で、
買うことがなくなり、バストも
だんだんと張りもなくなり、
またブラジャーがスカスカになりました。

でも年齢が年齢なんで、
諦めてました。でも、どうしても、まだ、ブラジャーはしてますから、ブラジャーのスカスカをなんとかしたくて色々なバストジェルやブラジャーを探してましたが、いまだに自分に合うのと
出会えてません。

体験した皮弁法手術とその後の効果

皮弁法手術を受けた時?術後の効果まで体験を元にお伝えします!薬用スクラボの最安値通販サイトや効果などを徹底レポート!

私は、小学校高学年くらいから、わき汗の多さと汗が半乾きになった時の匂いが気になり出しました。

色々な制汗剤等も試しましたが、あまり効果はなく…
思春期という事もあり、周りに気付かれていないかいつも気にして生活していました。

また、お洒落を楽しみたいのに白っぽい服だとワキの部分だけ黄色っぽくなってしまう事も悩みでした。
母親が看護師をしていた事もあり、相談すると知り合いの医師に相談してくれて、15歳の時に皮弁法の手術を受ける事になりました。
手術後しばらく固定をしないといけない為、片方ずつ手術をしました。
局所麻酔で痛みは感じませんでした。ただ、皮膚を引っ張ったり、掻破する感覚や音ははっきりと分かり、あまり気分の良いものではありませんでした。

気を紛らわす為、2回目の手術の際はイヤホンで音楽を聴きながらさせて頂きました。
手術当日は手先までむくみはありましたが、痛み止めの内服で強い痛みはありませんでした。

2、3日で痛み止めを飲まなくても痛みはほとんどない状態になりました。
1週間程度は、出血や傷口開きの予防であまり動かさないようにしないといけませんでした。
傷口を直接洗わなければ、シャワーも出来たので不便な感じはあまりありませんでした。
1ヶ月程度で抜糸をして、以降は普通通りの生活ができました。

手術後の効果は汗は減りましたが、やはり人よりは結構多い状態です。匂いは手術後明らかに減ったものの、年数が経つにつれて戻ってきている印象です。
傷口は5センチ程度で火傷のような跡が残っています。
効果や傷口な跡は、個人差が大きいのかなと思います。
他に良かった事は、ワキの毛がほとんど生えなかなった事!

手術からかなり経っている今は、
夏場はやはり汗の量や匂いが気になるので、ボトックス注射をしている状況です。

法令線で変わる第一印象

電車で毎日通勤していると鏡越しの色のない自分の顔のシルエットが見れますが、毎日そのシルエットを見るたびに、法令線が気になっていました。コロナ禍でマスク生活になり、自分の口元を客観視しなくなり、法令線について忘れていました。しかしたまに電車内で、マスクしない人や飲み物を飲むためにマスクを下に下げる人をみると、マスクしてたほうがかわいいな。若く見えるな。と感じました。

評判どおり?ルメントホワイトニングジェルの効果を徹底検証した私の口コミ!

それから最近では、マスクをしてる自分と、マスクをしていない自分を鏡で見るたびに、やはり法令線で印象が違うと気付きました。法令線が下に下がってくっきりあるせいで、顔全体が下に垂れ下がっている印象であり、まるでブルドッグのような顔になっていると思いました。法令線については、マスクで口元の動きが少なくなっていることが、筋肉が垂れ下がる原因であると聞き、毎日笑顔体操という名の、口元を大きく動かす顔の運動を始めました。

また、美容医療の記事を読み、筋肉は年々垂れ下がるからメンテナンスをする必要があると学びました。それからスマス筋に刺激を与えるレーザーをし、毎日笑顔体操をし、年に一回、法令線にアプローチをする美容針を入れるようになりました。すると、1年前の写真に比べ明らかに法令線が薄くなりました。法令線がくっきりするのは、筋肉の垂れ下がりがあるからのため、今後も筋肉が垂れ下がり続けないようにケアしていきたいと思います。

昔からワキ汗や体臭に悩まされてきた

私は中学生の頃からワキ汗や体臭に悩まされてきました。https://tips.jp/u/sayurin/a/proust

中学のときは白いワイシャツに学校指定のベストを着るっていう制服だったので

汗をかくと汗ジミが目立ってすごかったんです。しかも白いワイシャツだから黄ばんだり。。

中学生のときなんて女子も男子も多感なお年頃ですからそういう恥ずかしいところに目が行きがちですよね。

それで笑われたりとか、からかわれたりとかもされました。

高校生になって汗脇パッドなんてものがあることを知ると色々と試しました。

下着につけるタイプのものから服につけるものまで。

最近ではパッドだけじゃなくて塗って汗を抑制するものもあります。

私がやってるケアは、夏場は朝サラサラシートで体を拭きます。

そのあと塗るタイプ(クリームタイプ)のものをワキに塗ります。

パッドは服に装着します。ちなみにパッドを装着する服は元々ワキ汗用にワキの部分に

パッドがついてる状態の服につけています。そうするとダブルの効果で汗ジミはつきません。

その状態で真夏は午前中しのげます。午後はパッドを装着したもう一着の服に着替えます。

ワキ汗で悩んでる方は着替えは必須です。

あとは意外といいなと思ったのが洗濯のときにいれる消臭ビーズですね。

あれを入れるのと入れないのとでは汗をかいたときの服の匂いが断然違います。

汗をかいても汗臭くならないんですよね。匂いもさわやかな匂いなので肌に直接塗ったりするのが

抵抗ある方はいつもの洗濯に消臭ビーズを入れるといいかもしれないですね。

大人ニキビは思春期ニキビと同じケアではダメ!?

「大人になったらニキビの悩みから解放されるはず!」https://tips.jp/u/sayurin/a/simy-white-rv

思春期ニキビに悩んでいたあの頃、そう思っていたのに・・・。

大人になると、今度は口周りやフェイスラインのニキビに悩まされている方も多いのでは?

実は、思春期ニキビと大人ニキビはそもそも原因が違うので、ケアも大人ニキビに合ったものでないとダメなんです!

思春期ニキビは、過剰な皮脂分泌が主な原因で、Tゾーンを中心に出来るので、余分な皮脂を取り除くスキンケアや、アクネ菌に働きかけるケアが必要です。

それに対して20代以降に出来る大人ニキビは、ストレスや、睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣からくる免疫力の低下など、様々なことが要因になり得るのです。そのため、乾燥肌の方にニキビが出来ることが多いのも特徴です。

さらに、バリア機能が低下しているため、炎症が長く続きニキビ跡が残りやすいのでとても厄介。

では、大人ニキビはどうケアすればよいのでしょうか?

思春期ニキビのケアとの一番の違いは『皮脂をとりすぎない』ということ。

皮脂の過剰分泌が原因ではない大人ニキビで皮脂のとりすぎは禁物!むしろしっかり保湿するのが大切なんです。

つまり、炎症を抑えながら十分な保湿もできる、大人ニキビ用の化粧品を選ぶことが重要です。

なかなか治らない大人ニキビに悩んでいる方は、一度スキンケアを見直してみてはいかがでしょうか。

気になる鼻のイチゴちゃん

顔を洗うたび、鏡を見るたびに鼻の毛穴の黒ずみが気になります。洗顔で汚れを落としきれてないのか、鼻を爪でぐっと押すと汚れがにゅるんと出てきます。角質をとって毛穴の黒ずみを無くします系のジェルを買って試したものの、角質が取れるだけで肌が突っ張ってしまって逆にカサつき感がアップしてしまいました。

http://note0memo.sub.jp/

黒ずみはそのまま残ってしまう感じですね。CMでつるんつるんの肌の芸能人を見ると羨ましくて仕方がありません。一体どうやったらあんな綺麗な鼻、肌になれるのでしょう。高くても絶対に綺麗になるなら払うと思います。綺麗になる瞬間がすごく見たい。

お店や通信販売で売ってる物は信じる事が出来ません。フリマでケア製品が販売されてて質問してみたけど返答がなかったりするので購入までには至らず・・・。高かったのにまたダメだったみたいな事が続いたらこの先の買い物に支障をきたしそうで今一歩踏み出せずにいます。肌ケアをよく熟知している人に、洗顔方法からスキンケアまで見て今の方法でいいのか見てもらえるのが一番いいですよね。ぷりぷりの肌になりたいとまでは言いませんが(なれるならなりたいですけども)この鼻の黒ずみくらいは綺麗になりたいな。と思っています。私みたいにいちごちゃんで悩んでいる人はどのくらいいるのでしょうかね。

磨き残しを10%以下に! 歯磨きのコツ

口が臭いって、嫌ですよね。コロナ禍になってからはマスク生活が続き、他人の口臭はわからなくなったけれど、今度は自分の口が臭い! なんてこと、ありませんでしたか?

http://www.handicapemploi.com/

私は歯並びがとても悪く、口臭はもちろん、しばしば虫歯や口内炎もできてしまい悩んでいました。そこで、行きつけの歯医者さんにアドバイスをいただきながら歯磨きの方法を見直したところ、口臭、さらには虫歯や口内炎とも無縁の口になることができました! そんな私が実践している、磨き残し率を10%以下にする歯磨きのコツをお伝えします。

・デンタルフロスを使う

歯ブラシだけでは、歯のすきまに挟まった食べカスは取れません。歯ブラシの後に、デンタルフロスで残ったカスを取り除きましょう。デンタルフロスには、F字型のものと、Y字型のものがあります。個人的には、Y字型の方がおすすめです! 奥歯にも使いやすく、カスを隅々まで取り除くことができます。

・ワンタフトブラシを使う

ワンタフトブラシとは、歯ブラシよりも小さく、毛が少ないブラシのことです。特に八重歯や、親知らずがある人には、このブラシを歯ブラシの後に使うことをおすすめします。歯ブラシでは届かない場所に溜まった食べカスをかき出すことができ、口臭の予防になります。ドラッグストアなどに売れているので、意外と簡単に手に入りますよ!

・マウスウォッシュを使う

歯磨き、フロス、ワンタフトブラシが終わったら、仕上げにマウスウォッシュで口の中をゆすぎます。デンタルフロスやワンタフトブラシを使うのは面倒! という人は、マウスウォッシュを使うだけでもいいかもしれません。実際、忙しい朝や昼は歯磨きもせず、マウスウォッシュだけで済ませてしまう時もあります(笑)。迷ったら、まずマウスウォッシュを使ってみることをおすすめします!

口臭の原因はさまざまで、中には内臓疾患が絡んでいることもあります。心当たりがある場合は、病院へ行きましょう。しかし多くの場合、口の中が不衛生なことが原因です。ちゃんと歯磨きしていると思っていても、磨き残しがあるのかもしれません。口臭に困っている方に、この内容が役立てばうれしいです!

脱毛・除毛が気になる季節…!

こんにちわ!そろそろ梅雨も終盤になってきたかな?
服装も薄着になってきて、袖も短くなって、スカートも短いものを履く機会が増えました。
そのため、この季節になると気になるのが…脱毛・除毛ですね。

http://www.asociacionfadam.org/

電車の広告でもよく目にするので気にはなる…!!
なんとなく専門店に行く機会を逃してセルフケアで終わらせてしまって早××年…(笑)
でも、実際自分はそれほど体毛が濃い方じゃないんですよねぇ。

なので、カミソリで気になるところをちょっと剃っちゃうとしばらくはそのままで大丈夫だったりします。
それが専門店まで行く機会を逃している理由の一つでもあるんですよねぇ。
でもやっぱ肌が少し弱かったりするので、カミソリ負けをしてしまったり、肌荒れとかしちゃうんだよなぁ…。

なのでちゃんとした専門店で脱毛や除毛をして貰うのはとても気になっている!!
荒れたりしない?ちゃんとつるつるになる?痛みはない?
背中とかは自分では気づかないので、それを他人にちゃんと見てもらうっていうのも大事ですよねぇ。

みなさんの体験談とかとても気になります。
どれくらいの頻度で通うの?持ちはどれくらい?全身するといくらかかるの?

今年もこうやって悩んでお店に行く機会を逃しそう…(笑)
なにか一押し!背中を押してくれるポイントが見つかりますように!

気になる口臭と向き合う

自分の口臭が気になる。私の口は臭いんじゃないか。

アリートの効果を辛口評価!

口臭の原因は口の中の汚れや、体の中で停滞・発酵した物の匂いなど様々です。口の中の汚れであれば、定期的に歯医者さんで口腔内の掃除をしてもらうなどをしてもらえるが、体内からの匂いは生活習慣を見直さなければいけない。飲んで香サプリなどもあるので、一瞬は解決できるが根本的な解決には生活習慣を改善して体内環境を整えるのが一番だと思う。

口臭のチェック方法は、自分でするか、口臭チェッカーなど機械で確認するしかない。

少し勇気は必要ですが、舌をがーぜで擦って色と匂いを確認する方法がありますが、今の時代マスクをしているのでセルフチェックをしやすいです。この間に口臭を無くしていけるとチャンスです。マスクをしていない時でも手で鼻と口を覆い、自分の口臭を確認することも出来る。

歯磨きでの口臭対策としては、最低でも起床後と就寝前は絶対です。起床時は就寝中に唾液が減ることによって、一日の中で一番細菌が増える時間です。そのため口腔内は粘着き、口臭が強くなります。就寝前は、翌日に汚れを持ち越さないためにも歯磨きをすることをお勧めします。寝ている間に菌が増殖するので、就寝前に磨かなければ…

口臭は相手に与える印象を大きく左右する物なので、毎日の予防と対策に力を入れていきましょう。

口臭での悩みについて

口臭で悩んでいる方々は意外と多いと思います。私もその一人です。

評判どう?ちゅらトゥースを実際に使った私の口コミ&効果!

中でも寝起きと夕方のタイミングで口臭に悩んでいます。
寝起きは、歯磨きを行うことで対応できます。

しかし、夕方頃等はガムやブレスケア等で一時的に凌いでいる状態です。
なので人と会話は常に自分自身の口臭が気になります。

そもそも臭いの原因は

・口腔内の細菌がタンパク質を分解
・唾液量の減少
・ホルモン変調時
・舌苔
・歯周病や虫歯
などがあると言われています。

唾液量に関しては水分補給、歯周病や虫歯に関しては歯医者へ行くことで対応可能かと思います。
舌苔が発生する理由に関しては
・唾液量の減少
・口呼吸をしている

・口腔内の清掃が不十分

等の理由があるそうです。
なので現在、私は口腔内の清掃を丁寧に行うことを意識して生活しています。

舌苔の清掃は市販で売られている舌用ブラシを使用しています。
普通の歯ブラシでは舌を傷つけてしまうそうなので専用のブラシを使用することをお勧めします。

まだ実施して日は浅いですが、継続して口臭の悩みを解決していきたいと考えています。

またそれでも改善しない場合は口腔外科などで対応している機関があるため、検討していくつもりです。
同じ悩みを持つ人たちが、少しでも減ってほしいです。

髪の毛って人それぞれ

直毛は直毛の悩み、癖毛は癖毛の悩みがありますよね。http://fukuromono.noor.jp/

私は直毛で、癖毛に憧れるのですが癖毛の人に言ったら嫌味か!と笑われます。お互い無い物ねだり。髪の毛は女性のシンボルとも言われますし、艶があって綺麗な髪は憧れます。とはいえ、髪の毛の質以外にも生え方や、白髪、ヘアスタイル、多さ多角的に悩みが尽きない部位です。特に私のように30代後半になってくると、艶はないし白髪も増えるし薄毛の心配もでてきます。それにですね、頭皮のたるみは顔のたるみに直結します。

つながってますもんね。とはいえ、頭皮ケアって何をすれば?と思いますが最近は炭酸ケアなんかが有名です。おすすめは、炭酸配合の化粧水スプレーを耳の前、おでこの生え際、襟足に塗布することです。ここからたるみが始まります。有名エステサロン商品でも、この使い方をおすすめされています。

頭皮ケアすることで、顔のたるみも、次から生えてくる髪質も改善されやすいそうです。紫外線も大敵なので、これから夏にかけては髪の毛の紫外線ケアも大事ですね!ヘアスタイルが決まるためには、ダメージヘアだと難しいですし、ヘアスタイルが例え決まってもぼろぼろだとイマイチよく見えません。たかが髪ですが、人の印象を決めるのも髪型が大きく影響します。自分に合ったヘアケアで地道にケアをすることが大事ですね!

シミが増えてきているのが悩み

10代後半から20代前半までに肌を良く焼いていたので30代半ばくらいから顔にシミが増えてきてしまい悩んでいます。当時は日焼けの対策に関する知識もなかったので、日焼け止めなども塗らない状態で紫外線を浴びちゃっていました。今思えばとんでもない行為をしていたなと自分でも後悔しています。

リンクルシャイン

日焼けをして肌を黒くするのは良いとしても、しっかりと紫外線対策をしておけば良かったなと思っています。今ではこれ以上シミを増やしたくないので、なるべく紫外線を浴びないように日焼けにも気をつけています。

体ならシミができていてもそれほど目立たないので良いですが、やっぱり顔にシミがたくさんできてしまうと人と目を合わせて話す時にも気になってしまいます。できてしまったシミはしょうがないので、シミが濃くならないように自分なりにビタミンC等を多く摂取するように努力するようになりました。フルーツだけではたくさんのビタミンCは摂取できないしサプリを使って毎日でも摂れるようにしています。ビタミンCは体に吸収されにくくてすぐに体外へ排出されるとゆうのを見てから、1度にたくさん摂るよりも毎日続けて摂取するのが体には効果があるみたいです。

ほうれい線を無くし、マイナス5歳に見える表情筋体操!

歳を重ねるごとに気になるほうれい線。ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!

マッサージをしてもなかなか消えてくれない。

ほうれい線にかけるお金も時間もなく、実年齢より老けて見えている気がする。

このようなことで悩んでいる方は多いと思います。

そんなあなたに毎日たったの5分間で1ヶ月後にはほうれい線が薄くなることができる表情筋トレーニングをご紹介します。

トレーニング内容は簡単です。

「う」の口の形と「い」の口の形を交互に動かします。

「い」の時は口角をしっかりと上にあげて、上の歯がしっかり見えるようにあげます。

「う」にする時は、素早く口をタコのように尖らせます。

これを1分間行います。

この時に、メトロノームがあればリズムに合わせてトレーニングできます。

1分間終わったら1分間の休憩をはさみます。

これを3セット行います。

たったこれだけのことで1ヶ月後には、変化を実感できます。

実際に行ってみましたが、頬が少し上がってほうれい線が薄くなりました。

メトロノームがなくても、好きな音楽のリズムに合わせてトレーニングしても効果があります。

他の作業をしながらでもできるので、毎日簡単に続けられます。

ほうれい線に悩んでいる人に一度は試してほしい。

表情筋トレーニングをしてマイナス5歳に見られるようになりましょう!

電話応対に関する悩み

新人のうちは、どこの業界でも社会人としての基本的なマナーとして、電話応対をすることになります。
私自身、入社して3日目から電話を取るように言われ、声を震わせながら対応していたことを覚えています。
先輩方には、電話応対は経験がものをいうから、とにかく電話に出て慣れるしか方法はないと言われていました。

退職代行 嫌がらせ

今になって思えば確かにそうなのですが、入社した当時はかしこまった言い回しなど一切できないので、どうしても電話の相手に迷惑をかけてしまったり、全然内容が違う伝言をしてしまったりと散々なものでした。
数年経てば電話にも慣れてきますし、分からない電話に対しても適切に対処できるようにはなります。

ただ何年経っても慣れないのは、耳の遠い方やろれつが回ってない方からの電話です。
耳の遠い方は、こちらの言葉を理解できませんし、ろれつが回っていない方は、こちらが相手の意図を正確にくみ取ることができません。
対面であれば、文字で書いたり、ジェスチャーをすることで意思疎通を図ることができますが、電話の場合は声でしか意思疎通を図る方法がないため、それができない時はどうしようもなくなります。

2日に1回はこのようなケースに当たるのですが、たいていは相手方が諦めて電話を終わらせてくれます。
しかし諦めてくれない方の場合、お互い分からない電話にずっと付き合うこともあります。
こればかりは運としか言いようがありませんが、このような場合の応対を上手くできるようになることが今後の課題です。

量が多くて剛毛=モッサモサ!

私の髪の悩みは「剛毛」でかつ、「とても量が多い」事です。

トリコレは評判通り?

「髪の量が多い」と聞くと、一般的にはそこまで大きな悩みでは無いのでは?薄毛に悩んでいる人もいるのに贅沢!という声も聞こえてきそうですが、髪の毛の量が多すぎると、やはり困ったことや不快な事がたくさんあります。

まずお伝えしたいのが、髪の毛の量が多い=髪の伸びるスピードが早いということです。例えばバッサリと髪を切り、綺麗にカラーリングをしてもらっても、1ヶ月も経つと生え際の黒髪が気になり始め、髪の毛の色がまばらになってしまいます。また、伸びるスピードが早いため、美容室で前髪をきれいに切ってもらっても、すぐに伸びてきて自分でうまくスタイリングできず、かなり煩わしい思いをすることも多いです。カットもカラーも維持費がかかるので、いつも無難な髪型しかできません。

また、上記にプラスして厄介なのが「剛毛」ということです。

特に湿気の強い日などは、どれだけ整えても外に出るとモッサリヘアーになってしまうのが悩みです。

本当は伸ばし続けて綺麗なサラサラストレートヘアーを夢見ているのですが、風の強い日はボサボサで収集がきかなくなり、まるでホラー映画『リ●グ』の貞●のようになる始末…

なるべくサラツヤ重視のシャンプーコンディショナーを使用していますが、なかなか合うものもありません。

きれいなストレートヘアーになるために、日々研究の毎日です。

ニキビに悩まされる私の生活

中学生の頃からニキビが目立ち始めました。当時、ニキビを潰す気は無かったのに自然と跡になってしまったニキビを気にしています。YouTube動画で、今では皮膚科に行けばニキビ跡を無くす

処方箋が貰えると聞き、行ってみようと思いましたが、日々仕事に追われて病院に行く気になれません。通販サイトを利用して美容液(ビタミン誘導体が含まれるもの)を何種類か購入し、試してみてはいたものの半年たっても効果を実感した事はありませんでした。また、大人ニキビを避け、なるべく新しいニキビが出来ないよう情報を集める事もしました。

【本音口コミ!】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

そして、髭剃りによるカミソリ負けから皮膚の炎症を起こしニキビが出来やすくなると聞いた私は、髭を剃る日にちを2日先へ伸ばしたり、なるべく肌のダメージを少なくしようとしました。

が、それでも新しいニキビはできてしまいます。

そんな肌のトラブルを抱えた私がある日、昔、仲の良かった友達と再会をします。

久々の再会にも関わらず真っ先に気になったのは友人の肌の綺麗さでした。

どうしてそんなに肌が綺麗なのか聞いてみても、特に何もしてないよと言われ、ニキビが出来やすい体質とニキビが出来にくい体質でこんなにも差があるのかというくらい、きめ細かな肌でした。私がニキビに悩まされる生活から解放される日はくるのでしょうか?(そんなに言うのだったら早く皮膚科いけよって感じですが…笑)