カテゴリー: 口臭

においに敏感な私の口臭対策

私はにおいにとても敏感です。特に家族以外の人のにおいが苦手で、他人と距離を置いて生活をするようなタイプです。

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そんなにおいに敏感な私が一番苦手なのが口臭です。特に年を重ねると口臭が強烈なにおいを持っているように感じます。会社に勤めている際は、上司の口臭が特に苦手でした。タバコを吸う方は、その人の口臭にタバコのにおいが混じり本当に嫌でした。また女性の上司のコーヒーを飲んだ後の口臭も嫌いでした。

そしてそんな私もアラフォーになり、今度は自分の口臭が気になってきました。しかし残念なことに自分のにおいは分からないものです。でももしかしたら私も臭いのかな?と思うようになってしまいました。そこで私が気を付けている事は、食事の後は必ず歯磨きをするという事です。特に私はコーヒーが大好きなので、コーヒーを飲んだ後は必ず歯を磨くようにしています。もしそんな時間がない場合もうがい薬などで口の中を清潔に保つようにしています。また長時間何も飲まないでいると口の中が乾いて、口臭が臭くなるようにも感じます。その為定期的に水を飲むようにもしています。口臭が苦手な私だからこそ、人一倍口の中のにおいにはこだわって気を付けられるところは気を付けていきたいと思います。