ほうれい線を無くし、マイナス5歳に見える表情筋体操！

歳を重ねるごとに気になるほうれい線。ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ！

マッサージをしてもなかなか消えてくれない。

ほうれい線にかけるお金も時間もなく、実年齢より老けて見えている気がする。

このようなことで悩んでいる方は多いと思います。

そんなあなたに毎日たったの5分間で1ヶ月後にはほうれい線が薄くなることができる表情筋トレーニングをご紹介します。

トレーニング内容は簡単です。

「う」の口の形と「い」の口の形を交互に動かします。

「い」の時は口角をしっかりと上にあげて、上の歯がしっかり見えるようにあげます。

「う」にする時は、素早く口をタコのように尖らせます。

これを１分間行います。

この時に、メトロノームがあればリズムに合わせてトレーニングできます。

１分間終わったら１分間の休憩をはさみます。

これを３セット行います。

たったこれだけのことで1ヶ月後には、変化を実感できます。

実際に行ってみましたが、頬が少し上がってほうれい線が薄くなりました。

メトロノームがなくても、好きな音楽のリズムに合わせてトレーニングしても効果があります。

他の作業をしながらでもできるので、毎日簡単に続けられます。

ほうれい線に悩んでいる人に一度は試してほしい。

表情筋トレーニングをしてマイナス5歳に見られるようになりましょう！