ほうれい線を無くし、マイナス5歳に見える表情筋体操!
歳を重ねるごとに気になるほうれい線。ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!
マッサージをしてもなかなか消えてくれない。
ほうれい線にかけるお金も時間もなく、実年齢より老けて見えている気がする。
このようなことで悩んでいる方は多いと思います。
そんなあなたに毎日たったの5分間で1ヶ月後にはほうれい線が薄くなることができる表情筋トレーニングをご紹介します。
トレーニング内容は簡単です。
「う」の口の形と「い」の口の形を交互に動かします。
「い」の時は口角をしっかりと上にあげて、上の歯がしっかり見えるようにあげます。
「う」にする時は、素早く口をタコのように尖らせます。
これを1分間行います。
この時に、メトロノームがあればリズムに合わせてトレーニングできます。
1分間終わったら1分間の休憩をはさみます。
これを3セット行います。
たったこれだけのことで1ヶ月後には、変化を実感できます。
実際に行ってみましたが、頬が少し上がってほうれい線が薄くなりました。
メトロノームがなくても、好きな音楽のリズムに合わせてトレーニングしても効果があります。
他の作業をしながらでもできるので、毎日簡単に続けられます。
ほうれい線に悩んでいる人に一度は試してほしい。
表情筋トレーニングをしてマイナス5歳に見られるようになりましょう!