ペット
愛犬きなこちゃんが家族になって半年になりました。真っ黒いキラキラしたお目目で見つめてくれますが、きなこちゃんは目が見えないんです。
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ですが、興奮しない限りは部屋の中を家具や物を避けて上手に歩き、少しずつ行動範囲も広がってきています。
そんなきなこちゃんにちょっと困った行動が出始めて来ました。
それはトイレです。床には同じダックスの今は亡きレイちゃんのオシッコの匂いがついているようで、レイちゃんがよくしていた床の上に毎日するようになってきました。
きなこちゃん自身も変化があり、うちに来た頃はイエローっぽい毛並みであったのが、茶色っぽく毛の色も変わってきていて、甘え方も寝る場所も亡きレイちゃんと同じようになって、まるでレイちゃんがきなこちゃんの中にいるようにさえ思えてくるときもあり、とても不思議な感覚です。
私がこたつに座ると、足の上に来てすっぽりとはまり、そこでスヤスヤ寝たり、日差しの当たる窓際で寝たり、オヤツが欲しくてトイレをしてアピールしたり、きなこちゃんなのかレイちゃんなのかが分かりにくくなって、ついつい「レイちゃん！」と呼び間違えたり(笑)
そんなきなこちゃんに振り回されているような日々が楽しくて愛おしくなってしまいます。
スキンケア
私は元々ニキビ肌で、中学生の頃がまさにピークでした。
nicoせっけんの効果は？
その頃は思春期ニキビだったと思うのですが、なんやかんや大学生までニキビ肌は続き。保湿や洗顔で何とか落ち着いては来たのですが、それでも未だにちょこちょこ出現するニキビには悩まされています。特に今は、以前出来ていたニキビの爪痕、ニキビ痕に悩まされて。デコボコとした肌が気になって気になって仕方ありません。ニキビ痕に効くと言う市販薬も試してはいますが、効果はイマイチ？そんなに実感できる物はなく、模索中です。
なので、白くてつるんっとした卵肌に凄く憧れちゃいます！肌がデコボコしていると、どうしても化粧ノリは悪くなるし、特に今のご時世マスク必須なので、化粧がヨレてヨレて。マスク外した後の肌なんて、デコボコを埋めるようにファンデーションが付いてます。ショックです。さらに加えてオイリー肌。乾燥もあって悪循環です。スクラブ洗顔とか、ピーリングとかも一時期していたけど、それも効果はあまり実感出来なかったです。肌がつっぱる感じがあってからはやめちゃいました。いつか自分に合ったスキンケアを見つけて、少しでも理想の卵肌に近づけたらいいなと思います。今よりもっと化粧が楽しくなると嬉しいな。
スキンケア
学生の若い頃から、同じ箇所にニキビを繰り返す肌で悩んでいました。赤い目立つニキビになることが多いのが悩みでした。あまり肌自体が強くはないため、ニキビに塗る薬も敏感肌用のものを探していた結果、「PAIR（ペアアクネクリーム）」を使用したところ、同じ箇所に繰り返しニキビができることは徐々になくなっていきました。私には、この塗り薬があっていいたようです。
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大人になった今は、吹き出物になることもあり、たまに悩んでいます。肌質が学生の頃と変わってきたこともあり、「クレアラシル」を塗り薬として使用しています。洗顔料もニキビ対策として朝と夜で使用するものを分けています。夜は「肌美晴 大人のニキビ対策」を使用していて、保湿用のクリームも同じメーカーの「肌美晴」を使用しています。さらに一緒に、「メラノCC」の保湿クリームを塗るようにしていて、吹き出物対策を心がけています。ビタミンが肌によいと聞くので、保湿クリームでも取り入れられるようにしています。
最近は、マスクをつけることが欠かせない日常になっています。そのため、肌が蒸れたり、乾燥したり、マスクの跡が顔についたり、痒みが生じたりと、肌への悩みが増えてきています。何か良い対策があれば嬉しいのですが、なかなか見つからずに悩んでいます。
バストケア
私は20代からやせ形の体型で、
バストも小さくAカップでした。
しかし、若いときですから、
小さいながらも、ふっくらとして、張りもあり自分自身でも
バストは自信があったんですが、20代の後半の出産後からバストが垂れてきました。
ヴィアージュビューティーアップナイトブラの付け方や口コミなどをご紹介！
巨乳ではないので、もちあげるほど垂れてはいませんでしたが、
張りも失われてブラジャーが
スカスカでした。
でも、まだ母乳を与えてるから、
少しはましでしたが完璧に母乳が終わり年々、バストがしぼんでいきました。太る体質ではないので出産後も早く元の体型に戻りましたがバストだけは戻りません、
いまは50代ですが40代の頃に
お店で見かけた張りが出るバストのジェル！騙されたと思いましたが買いました（3500円くらい、）
2個を使う頃には少し張りが出て形が良くなり、嬉しくなり定期に購入して3年目まで、昔ほどではないですが40代にしては形のよい
バストになりました。ところが、
そのジェルが、もう販売中止で、
買うことがなくなり、バストも
だんだんと張りもなくなり、
またブラジャーがスカスカになりました。
でも年齢が年齢なんで、
諦めてました。でも、どうしても、まだ、ブラジャーはしてますから、ブラジャーのスカスカをなんとかしたくて色々なバストジェルやブラジャーを探してましたが、いまだに自分に合うのと
出会えてません。
ニオイケア
皮弁法手術を受けた時?術後の効果まで体験を元にお伝えします！薬用スクラボの最安値通販サイトや効果などを徹底レポート！
私は、小学校高学年くらいから、わき汗の多さと汗が半乾きになった時の匂いが気になり出しました。
色々な制汗剤等も試しましたが、あまり効果はなく…
思春期という事もあり、周りに気付かれていないかいつも気にして生活していました。
また、お洒落を楽しみたいのに白っぽい服だとワキの部分だけ黄色っぽくなってしまう事も悩みでした。
母親が看護師をしていた事もあり、相談すると知り合いの医師に相談してくれて、15歳の時に皮弁法の手術を受ける事になりました。
手術後しばらく固定をしないといけない為、片方ずつ手術をしました。
局所麻酔で痛みは感じませんでした。ただ、皮膚を引っ張ったり、掻破する感覚や音ははっきりと分かり、あまり気分の良いものではありませんでした。
気を紛らわす為、2回目の手術の際はイヤホンで音楽を聴きながらさせて頂きました。
手術当日は手先までむくみはありましたが、痛み止めの内服で強い痛みはありませんでした。
2、3日で痛み止めを飲まなくても痛みはほとんどない状態になりました。
１週間程度は、出血や傷口開きの予防であまり動かさないようにしないといけませんでした。
傷口を直接洗わなければ、シャワーも出来たので不便な感じはあまりありませんでした。
1ヶ月程度で抜糸をして、以降は普通通りの生活ができました。
手術後の効果は汗は減りましたが、やはり人よりは結構多い状態です。匂いは手術後明らかに減ったものの、年数が経つにつれて戻ってきている印象です。
傷口は5センチ程度で火傷のような跡が残っています。
効果や傷口な跡は、個人差が大きいのかなと思います。
他に良かった事は、ワキの毛がほとんど生えなかなった事！
手術からかなり経っている今は、
夏場はやはり汗の量や匂いが気になるので、ボトックス注射をしている状況です。
スキンケア
電車で毎日通勤していると鏡越しの色のない自分の顔のシルエットが見れますが、毎日そのシルエットを見るたびに、法令線が気になっていました。コロナ禍でマスク生活になり、自分の口元を客観視しなくなり、法令線について忘れていました。しかしたまに電車内で、マスクしない人や飲み物を飲むためにマスクを下に下げる人をみると、マスクしてたほうがかわいいな。若く見えるな。と感じました。
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それから最近では、マスクをしてる自分と、マスクをしていない自分を鏡で見るたびに、やはり法令線で印象が違うと気付きました。法令線が下に下がってくっきりあるせいで、顔全体が下に垂れ下がっている印象であり、まるでブルドッグのような顔になっていると思いました。法令線については、マスクで口元の動きが少なくなっていることが、筋肉が垂れ下がる原因であると聞き、毎日笑顔体操という名の、口元を大きく動かす顔の運動を始めました。
また、美容医療の記事を読み、筋肉は年々垂れ下がるからメンテナンスをする必要があると学びました。それからスマス筋に刺激を与えるレーザーをし、毎日笑顔体操をし、年に一回、法令線にアプローチをする美容針を入れるようになりました。すると、1年前の写真に比べ明らかに法令線が薄くなりました。法令線がくっきりするのは、筋肉の垂れ下がりがあるからのため、今後も筋肉が垂れ下がり続けないようにケアしていきたいと思います。
ニオイケア
私は中学生の頃からワキ汗や体臭に悩まされてきました。https://tips.jp/u/sayurin/a/proust
中学のときは白いワイシャツに学校指定のベストを着るっていう制服だったので
汗をかくと汗ジミが目立ってすごかったんです。しかも白いワイシャツだから黄ばんだり。。
中学生のときなんて女子も男子も多感なお年頃ですからそういう恥ずかしいところに目が行きがちですよね。
それで笑われたりとか、からかわれたりとかもされました。
高校生になって汗脇パッドなんてものがあることを知ると色々と試しました。
下着につけるタイプのものから服につけるものまで。
最近ではパッドだけじゃなくて塗って汗を抑制するものもあります。
私がやってるケアは、夏場は朝サラサラシートで体を拭きます。
そのあと塗るタイプ（クリームタイプ）のものをワキに塗ります。
パッドは服に装着します。ちなみにパッドを装着する服は元々ワキ汗用にワキの部分に
パッドがついてる状態の服につけています。そうするとダブルの効果で汗ジミはつきません。
その状態で真夏は午前中しのげます。午後はパッドを装着したもう一着の服に着替えます。
ワキ汗で悩んでる方は着替えは必須です。
あとは意外といいなと思ったのが洗濯のときにいれる消臭ビーズですね。
あれを入れるのと入れないのとでは汗をかいたときの服の匂いが断然違います。
汗をかいても汗臭くならないんですよね。匂いもさわやかな匂いなので肌に直接塗ったりするのが
抵抗ある方はいつもの洗濯に消臭ビーズを入れるといいかもしれないですね。
スキンケア
「大人になったらニキビの悩みから解放されるはず！」https://tips.jp/u/sayurin/a/simy-white-rv
思春期ニキビに悩んでいたあの頃、そう思っていたのに・・・。
大人になると、今度は口周りやフェイスラインのニキビに悩まされている方も多いのでは？
実は、思春期ニキビと大人ニキビはそもそも原因が違うので、ケアも大人ニキビに合ったものでないとダメなんです！
思春期ニキビは、過剰な皮脂分泌が主な原因で、Tゾーンを中心に出来るので、余分な皮脂を取り除くスキンケアや、アクネ菌に働きかけるケアが必要です。
それに対して20代以降に出来る大人ニキビは、ストレスや、睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣からくる免疫力の低下など、様々なことが要因になり得るのです。そのため、乾燥肌の方にニキビが出来ることが多いのも特徴です。
さらに、バリア機能が低下しているため、炎症が長く続きニキビ跡が残りやすいのでとても厄介。
では、大人ニキビはどうケアすればよいのでしょうか？
思春期ニキビのケアとの一番の違いは『皮脂をとりすぎない』ということ。
皮脂の過剰分泌が原因ではない大人ニキビで皮脂のとりすぎは禁物！むしろしっかり保湿するのが大切なんです。
つまり、炎症を抑えながら十分な保湿もできる、大人ニキビ用の化粧品を選ぶことが重要です。
なかなか治らない大人ニキビに悩んでいる方は、一度スキンケアを見直してみてはいかがでしょうか。
スキンケア
顔を洗うたび、鏡を見るたびに鼻の毛穴の黒ずみが気になります。洗顔で汚れを落としきれてないのか、鼻を爪でぐっと押すと汚れがにゅるんと出てきます。角質をとって毛穴の黒ずみを無くします系のジェルを買って試したものの、角質が取れるだけで肌が突っ張ってしまって逆にカサつき感がアップしてしまいました。
http://note0memo.sub.jp/
黒ずみはそのまま残ってしまう感じですね。CMでつるんつるんの肌の芸能人を見ると羨ましくて仕方がありません。一体どうやったらあんな綺麗な鼻、肌になれるのでしょう。高くても絶対に綺麗になるなら払うと思います。綺麗になる瞬間がすごく見たい。
お店や通信販売で売ってる物は信じる事が出来ません。フリマでケア製品が販売されてて質問してみたけど返答がなかったりするので購入までには至らず・・・。高かったのにまたダメだったみたいな事が続いたらこの先の買い物に支障をきたしそうで今一歩踏み出せずにいます。肌ケアをよく熟知している人に、洗顔方法からスキンケアまで見て今の方法でいいのか見てもらえるのが一番いいですよね。ぷりぷりの肌になりたいとまでは言いませんが（なれるならなりたいですけども）この鼻の黒ずみくらいは綺麗になりたいな。と思っています。私みたいにいちごちゃんで悩んでいる人はどのくらいいるのでしょうかね。
口臭
口が臭いって、嫌ですよね。コロナ禍になってからはマスク生活が続き、他人の口臭はわからなくなったけれど、今度は自分の口が臭い！ なんてこと、ありませんでしたか？
http://www.handicapemploi.com/
私は歯並びがとても悪く、口臭はもちろん、しばしば虫歯や口内炎もできてしまい悩んでいました。そこで、行きつけの歯医者さんにアドバイスをいただきながら歯磨きの方法を見直したところ、口臭、さらには虫歯や口内炎とも無縁の口になることができました！ そんな私が実践している、磨き残し率を10%以下にする歯磨きのコツをお伝えします。
・デンタルフロスを使う
歯ブラシだけでは、歯のすきまに挟まった食べカスは取れません。歯ブラシの後に、デンタルフロスで残ったカスを取り除きましょう。デンタルフロスには、F字型のものと、Y字型のものがあります。個人的には、Y字型の方がおすすめです！ 奥歯にも使いやすく、カスを隅々まで取り除くことができます。
・ワンタフトブラシを使う
ワンタフトブラシとは、歯ブラシよりも小さく、毛が少ないブラシのことです。特に八重歯や、親知らずがある人には、このブラシを歯ブラシの後に使うことをおすすめします。歯ブラシでは届かない場所に溜まった食べカスをかき出すことができ、口臭の予防になります。ドラッグストアなどに売れているので、意外と簡単に手に入りますよ！
・マウスウォッシュを使う
歯磨き、フロス、ワンタフトブラシが終わったら、仕上げにマウスウォッシュで口の中をゆすぎます。デンタルフロスやワンタフトブラシを使うのは面倒！ という人は、マウスウォッシュを使うだけでもいいかもしれません。実際、忙しい朝や昼は歯磨きもせず、マウスウォッシュだけで済ませてしまう時もあります（笑）。迷ったら、まずマウスウォッシュを使ってみることをおすすめします！
口臭の原因はさまざまで、中には内臓疾患が絡んでいることもあります。心当たりがある場合は、病院へ行きましょう。しかし多くの場合、口の中が不衛生なことが原因です。ちゃんと歯磨きしていると思っていても、磨き残しがあるのかもしれません。口臭に困っている方に、この内容が役立てばうれしいです！
脱毛
こんにちわ！そろそろ梅雨も終盤になってきたかな？
服装も薄着になってきて、袖も短くなって、スカートも短いものを履く機会が増えました。
そのため、この季節になると気になるのが…脱毛・除毛ですね。
http://www.asociacionfadam.org/
電車の広告でもよく目にするので気にはなる…！！
なんとなく専門店に行く機会を逃してセルフケアで終わらせてしまって早××年…(笑)
でも、実際自分はそれほど体毛が濃い方じゃないんですよねぇ。
なので、カミソリで気になるところをちょっと剃っちゃうとしばらくはそのままで大丈夫だったりします。
それが専門店まで行く機会を逃している理由の一つでもあるんですよねぇ。
でもやっぱ肌が少し弱かったりするので、カミソリ負けをしてしまったり、肌荒れとかしちゃうんだよなぁ…。
なのでちゃんとした専門店で脱毛や除毛をして貰うのはとても気になっている！！
荒れたりしない？ちゃんとつるつるになる？痛みはない？
背中とかは自分では気づかないので、それを他人にちゃんと見てもらうっていうのも大事ですよねぇ。
みなさんの体験談とかとても気になります。
どれくらいの頻度で通うの？持ちはどれくらい？全身するといくらかかるの？
今年もこうやって悩んでお店に行く機会を逃しそう…(笑)
なにか一押し！背中を押してくれるポイントが見つかりますように！
口臭
自分の口臭が気になる。私の口は臭いんじゃないか。
アリートの効果を辛口評価！
口臭の原因は口の中の汚れや、体の中で停滞・発酵した物の匂いなど様々です。口の中の汚れであれば、定期的に歯医者さんで口腔内の掃除をしてもらうなどをしてもらえるが、体内からの匂いは生活習慣を見直さなければいけない。飲んで香サプリなどもあるので、一瞬は解決できるが根本的な解決には生活習慣を改善して体内環境を整えるのが一番だと思う。
口臭のチェック方法は、自分でするか、口臭チェッカーなど機械で確認するしかない。
少し勇気は必要ですが、舌をがーぜで擦って色と匂いを確認する方法がありますが、今の時代マスクをしているのでセルフチェックをしやすいです。この間に口臭を無くしていけるとチャンスです。マスクをしていない時でも手で鼻と口を覆い、自分の口臭を確認することも出来る。
歯磨きでの口臭対策としては、最低でも起床後と就寝前は絶対です。起床時は就寝中に唾液が減ることによって、一日の中で一番細菌が増える時間です。そのため口腔内は粘着き、口臭が強くなります。就寝前は、翌日に汚れを持ち越さないためにも歯磨きをすることをお勧めします。寝ている間に菌が増殖するので、就寝前に磨かなければ…
口臭は相手に与える印象を大きく左右する物なので、毎日の予防と対策に力を入れていきましょう。
口臭
口臭で悩んでいる方々は意外と多いと思います。私もその一人です。
評判どう？ちゅらトゥースを実際に使った私の口コミ＆効果！
中でも寝起きと夕方のタイミングで口臭に悩んでいます。
寝起きは、歯磨きを行うことで対応できます。
しかし、夕方頃等はガムやブレスケア等で一時的に凌いでいる状態です。
なので人と会話は常に自分自身の口臭が気になります。
そもそも臭いの原因は
・口腔内の細菌がタンパク質を分解
・唾液量の減少
・ホルモン変調時
・舌苔
・歯周病や虫歯
などがあると言われています。
唾液量に関しては水分補給、歯周病や虫歯に関しては歯医者へ行くことで対応可能かと思います。
舌苔が発生する理由に関しては
・唾液量の減少
・口呼吸をしている
・口腔内の清掃が不十分
等の理由があるそうです。
なので現在、私は口腔内の清掃を丁寧に行うことを意識して生活しています。
舌苔の清掃は市販で売られている舌用ブラシを使用しています。
普通の歯ブラシでは舌を傷つけてしまうそうなので専用のブラシを使用することをお勧めします。
まだ実施して日は浅いですが、継続して口臭の悩みを解決していきたいと考えています。
またそれでも改善しない場合は口腔外科などで対応している機関があるため、検討していくつもりです。
同じ悩みを持つ人たちが、少しでも減ってほしいです。
ヘアケア
直毛は直毛の悩み、癖毛は癖毛の悩みがありますよね。http://fukuromono.noor.jp/
私は直毛で、癖毛に憧れるのですが癖毛の人に言ったら嫌味か！と笑われます。お互い無い物ねだり。髪の毛は女性のシンボルとも言われますし、艶があって綺麗な髪は憧れます。とはいえ、髪の毛の質以外にも生え方や、白髪、ヘアスタイル、多さ多角的に悩みが尽きない部位です。特に私のように30代後半になってくると、艶はないし白髪も増えるし薄毛の心配もでてきます。それにですね、頭皮のたるみは顔のたるみに直結します。
つながってますもんね。とはいえ、頭皮ケアって何をすれば？と思いますが最近は炭酸ケアなんかが有名です。おすすめは、炭酸配合の化粧水スプレーを耳の前、おでこの生え際、襟足に塗布することです。ここからたるみが始まります。有名エステサロン商品でも、この使い方をおすすめされています。
頭皮ケアすることで、顔のたるみも、次から生えてくる髪質も改善されやすいそうです。紫外線も大敵なので、これから夏にかけては髪の毛の紫外線ケアも大事ですね！ヘアスタイルが決まるためには、ダメージヘアだと難しいですし、ヘアスタイルが例え決まってもぼろぼろだとイマイチよく見えません。たかが髪ですが、人の印象を決めるのも髪型が大きく影響します。自分に合ったヘアケアで地道にケアをすることが大事ですね！
スキンケア
10代後半から20代前半までに肌を良く焼いていたので30代半ばくらいから顔にシミが増えてきてしまい悩んでいます。当時は日焼けの対策に関する知識もなかったので、日焼け止めなども塗らない状態で紫外線を浴びちゃっていました。今思えばとんでもない行為をしていたなと自分でも後悔しています。
リンクルシャイン
日焼けをして肌を黒くするのは良いとしても、しっかりと紫外線対策をしておけば良かったなと思っています。今ではこれ以上シミを増やしたくないので、なるべく紫外線を浴びないように日焼けにも気をつけています。
体ならシミができていてもそれほど目立たないので良いですが、やっぱり顔にシミがたくさんできてしまうと人と目を合わせて話す時にも気になってしまいます。できてしまったシミはしょうがないので、シミが濃くならないように自分なりにビタミンC等を多く摂取するように努力するようになりました。フルーツだけではたくさんのビタミンCは摂取できないしサプリを使って毎日でも摂れるようにしています。ビタミンCは体に吸収されにくくてすぐに体外へ排出されるとゆうのを見てから、1度にたくさん摂るよりも毎日続けて摂取するのが体には効果があるみたいです。
スキンケア
歳を重ねるごとに気になるほうれい線。ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ！
マッサージをしてもなかなか消えてくれない。
ほうれい線にかけるお金も時間もなく、実年齢より老けて見えている気がする。
このようなことで悩んでいる方は多いと思います。
そんなあなたに毎日たったの5分間で1ヶ月後にはほうれい線が薄くなることができる表情筋トレーニングをご紹介します。
トレーニング内容は簡単です。
「う」の口の形と「い」の口の形を交互に動かします。
「い」の時は口角をしっかりと上にあげて、上の歯がしっかり見えるようにあげます。
「う」にする時は、素早く口をタコのように尖らせます。
これを１分間行います。
この時に、メトロノームがあればリズムに合わせてトレーニングできます。
１分間終わったら１分間の休憩をはさみます。
これを３セット行います。
たったこれだけのことで1ヶ月後には、変化を実感できます。
実際に行ってみましたが、頬が少し上がってほうれい線が薄くなりました。
メトロノームがなくても、好きな音楽のリズムに合わせてトレーニングしても効果があります。
他の作業をしながらでもできるので、毎日簡単に続けられます。
ほうれい線に悩んでいる人に一度は試してほしい。
表情筋トレーニングをしてマイナス5歳に見られるようになりましょう！
仕事
新人のうちは、どこの業界でも社会人としての基本的なマナーとして、電話応対をすることになります。
私自身、入社して３日目から電話を取るように言われ、声を震わせながら対応していたことを覚えています。
先輩方には、電話応対は経験がものをいうから、とにかく電話に出て慣れるしか方法はないと言われていました。
退職代行 嫌がらせ
今になって思えば確かにそうなのですが、入社した当時はかしこまった言い回しなど一切できないので、どうしても電話の相手に迷惑をかけてしまったり、全然内容が違う伝言をしてしまったりと散々なものでした。
数年経てば電話にも慣れてきますし、分からない電話に対しても適切に対処できるようにはなります。
ただ何年経っても慣れないのは、耳の遠い方やろれつが回ってない方からの電話です。
耳の遠い方は、こちらの言葉を理解できませんし、ろれつが回っていない方は、こちらが相手の意図を正確にくみ取ることができません。
対面であれば、文字で書いたり、ジェスチャーをすることで意思疎通を図ることができますが、電話の場合は声でしか意思疎通を図る方法がないため、それができない時はどうしようもなくなります。
２日に１回はこのようなケースに当たるのですが、たいていは相手方が諦めて電話を終わらせてくれます。
しかし諦めてくれない方の場合、お互い分からない電話にずっと付き合うこともあります。
こればかりは運としか言いようがありませんが、このような場合の応対を上手くできるようになることが今後の課題です。
ヘアケア
私の髪の悩みは「剛毛」でかつ、「とても量が多い」事です。
トリコレは評判通り？
「髪の量が多い」と聞くと、一般的にはそこまで大きな悩みでは無いのでは？薄毛に悩んでいる人もいるのに贅沢！という声も聞こえてきそうですが、髪の毛の量が多すぎると、やはり困ったことや不快な事がたくさんあります。
まずお伝えしたいのが、髪の毛の量が多い＝髪の伸びるスピードが早いということです。例えばバッサリと髪を切り、綺麗にカラーリングをしてもらっても、１ヶ月も経つと生え際の黒髪が気になり始め、髪の毛の色がまばらになってしまいます。また、伸びるスピードが早いため、美容室で前髪をきれいに切ってもらっても、すぐに伸びてきて自分でうまくスタイリングできず、かなり煩わしい思いをすることも多いです。カットもカラーも維持費がかかるので、いつも無難な髪型しかできません。
また、上記にプラスして厄介なのが「剛毛」ということです。
特に湿気の強い日などは、どれだけ整えても外に出るとモッサリヘアーになってしまうのが悩みです。
本当は伸ばし続けて綺麗なサラサラストレートヘアーを夢見ているのですが、風の強い日はボサボサで収集がきかなくなり、まるでホラー映画『リ●グ』の貞●のようになる始末…
なるべくサラツヤ重視のシャンプーコンディショナーを使用していますが、なかなか合うものもありません。
きれいなストレートヘアーになるために、日々研究の毎日です。
スキンケア
中学生の頃からニキビが目立ち始めました。当時、ニキビを潰す気は無かったのに自然と跡になってしまったニキビを気にしています。YouTube動画で、今では皮膚科に行けばニキビ跡を無くす
処方箋が貰えると聞き、行ってみようと思いましたが、日々仕事に追われて病院に行く気になれません。通販サイトを利用して美容液(ビタミン誘導体が含まれるもの)を何種類か購入し、試してみてはいたものの半年たっても効果を実感した事はありませんでした。また、大人ニキビを避け、なるべく新しいニキビが出来ないよう情報を集める事もしました。
【本音口コミ！】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します！
そして、髭剃りによるカミソリ負けから皮膚の炎症を起こしニキビが出来やすくなると聞いた私は、髭を剃る日にちを2日先へ伸ばしたり、なるべく肌のダメージを少なくしようとしました。
が、それでも新しいニキビはできてしまいます。
そんな肌のトラブルを抱えた私がある日、昔、仲の良かった友達と再会をします。
久々の再会にも関わらず真っ先に気になったのは友人の肌の綺麗さでした。
どうしてそんなに肌が綺麗なのか聞いてみても、特に何もしてないよと言われ、ニキビが出来やすい体質とニキビが出来にくい体質でこんなにも差があるのかというくらい、きめ細かな肌でした。私がニキビに悩まされる生活から解放される日はくるのでしょうか？(そんなに言うのだったら早く皮膚科いけよって感じですが…笑)
リラックス
私のストレス解消方法は、無料でできることをします。
ドクタースティック
とくに、ユーチューブはとても勉強になりますし、いろいろな価値観の方が多いのでいろいろな情報を入手することができてとても幸せだなと思うことが多いです。そして、私は暇さえあればストレス解消するために自分が好きなユーチューバーさんのユーチューブを見ています。
これが今の私の中で一番のストレス発散方法だと思っています。そして、ストレスの原因は私の場合は子育てが原因だと思っていますので、子育ては子供が成人になるまで一向に亡くならないものだと思っていますので、その分自分の自由な時間は無料でできることをしようと思いました。私は結構人よりもストレスをため込みやすい人間だと思っていますので、やっぱりお金がかかるというだけでそれがストレスになってしまうんですよね。だから、自由な時間は無料でできるストレス発散方法をするように心がけました。
結局のところ、いろいろと試してみて一番長く続いていいなと思ってほっこりするのがユーチューブだったので、子が一番だと思いました。正直言うと私はユーチューブを見るのであればじっくりと自分の時間で見たいと思っているのですが、やっぱりそれは難しいので時々ながらリスニングをしている感じです。それが今のストレス解消方法です。
育毛
髪についていろんな悩みが出てきていますが、その中で深刻な悩みの一つが髪の毛のボリュームです。髪の毛のボリュームに関する悩みは、髪の毛がペタンとするだけでなく、頭のてっぺんの当たりの分け目がとても気になったり、そこから少し後ろ側のところの地肌が他の人から見てもわかるということにもつながっています。
ヘアージュ
最初は食べ物や睡眠時間などを改善しようとしていたのですが、それではもう間に合わないと思い、病院に行って相談してもはっきりとした解決策は分からないままで困っていました。そんな時に、電気店でヘアアイロンという存在を見つけました。
いつも使っているドライヤーと同じくらいの売り場面積がとられており、自身は使ったことがなかったのですが、いろいろ悩んでいたので情報を集めようと考えて見てみると、自身が必要としている髪の毛のトップ当たりのボリュームや分け目対策ができ、ヘアスタイルもすごく素敵にすることができるアイテムでした。髪の毛のボリュームが気になっている自身にまさにぴったりのアイテムでした。これなら気になる部分を対策できる！と思いすぐに買って帰りました。とても理想的なアイテムですが、使用したことがないので使い方がまだわからず、現在、動画を見ながら使い方を調べている所です。
スキンケア
私は大学に通うごく普通の女の子！とつい最近まで思っていました。
最近私は好きな人ができたのです！
同じ大学に通う同級生のRくん。
彼はスポーツ万能、勉強もできて、みんなからの人気者。
そんな彼に恋をしてしまった私は、勇気を振り絞って彼に声を掛けました。
すると一発目に返ってきた言葉は、「くっさ！お前息くせーよ？」でした。
あまりの恥ずかしさとショックでその場から逃げるように立ち去り、
翌日からは大学に行くのも嫌になり、ましては家族と話すことさえも怖くなりました。
大学を休んで1週間、、、
さすがに見かねた姉が私の部屋にやってきて話を聞いてくれました。
私は泣きながらその日のことを打ち明け、このままでは大学に行けないと告げました。
姉は真剣に話を聞いてくれ、解決策を教えてくれたのです！！
ブレスマイルウォッシュ
口臭自体の主な原因はたくさんあるみたいで、ストレス、食事、病気、口の中の最近等、、、
私は最近過度なダイエットをしており食事の偏りやストレスはたくさん溜まっていたと思います。
まずは食生活を見直すことから始めました。
朝起きてご飯をきちんと食べ適度な運動をし無理のないダイエットに変更しました。
すると完全にではないですが徐々に口臭自体も緩和されてきていると周りの人が教えてくれました。
まだちょっと彼の前に行くのは怖いですが、いつか胸を張って彼の前に行けるように
続けていこうと思います。
また、個人差があると思うので誰しもがこのような感じでなくなるわけではないと思うし
私の場合はダイエットをしていての話なので参考になるかどうかはわからないですが
少しでも参考になれば幸いです
ダイエット
ダイエッターのみなさまこんにちは。
今、ネットを開けばあらゆるダイエット情報が手に入る世の中。ダイエットに成功している人はみんな口をそろえてこう言ってますよね。
「一日1.5リットルから2リットル水を飲みましょう」って。
そう、水分を取れ！しかもジュースとかお茶とかじゃなくて、水。
パエンナキュットのクチコミそして効果
純粋なる水を飲んで血液さらさら、体内の余分なものを出せって、ダイエットの基本のようにみんな言いますよね。
私もそれを信じ、仕事中せっせと水分を取っていました。
しかも、白湯。
「白湯は代謝が上がるって言うし！」と張り切って飲んでましたよ。それこそ一日2リットル以上飲んでいたのではないでしょうか。
しかし、体重は減らないどころか、夕方には脚がパンパンにむくんで象みたいな足首に。
ある日、肩こりがつらくて鍼灸院に行ったところ、先生が「あなた、水分取りすぎじゃない？」と言われたのです。
どうやら私の体質は腎臓がそんなに強くないらしく、水分を取りすぎると負荷がかかり、むくんでしまう「水太り」タイプなんだとか。
それから水分の摂取量を控え、バナナなどカリウムを含む利尿作用がある食べ物を一日1回は食べるようにしました。
そしたら！なんと！
するすると体重が落ち始めたではあーりませんか！！
結果3キロ減。
体質ってあるんですね。普段オフィスワークで運動もたっぷりするわけではないので、水分過多だったみたいです。
皆さんも、「みんなが言うからいい！」ではなく、「自分にとっていいかな」という目線でダイエット情報をみてみてください。
スキンケア
とても輝いて見える女性の条件はいくつかあると思いますが、
その大きい要因の一つが肌です。
http://www.cafeduclocherrdl.com/
私は大学生の頃、夜遊びに行き帰っていたらそのままベッドへ・・・
毎日のように化粧をしたまま寝ていました。
（若い方に言いたい！化粧は必ず落とそう！将来苦労するよ・・・）
その結果、黒ずみ毛穴が目立つように。
特に鼻周り、いわゆる”イチゴ鼻”になってしまいました。
すっぴんでは黒いボツボツが目立ち、
ベースメイクをしても毛穴が浮き上がるような感じに。
毛穴の詰まりは私のコンプレックスになり、
そこから長い長い戦いの日々が始まりました。
まずは、毛穴パック。
沢山黒い”なにか”が詰まっているので、やった直後はとても楽しいです。
「見てー！こんなにとれた！」と何故か見せびらかしたくなります。
しかし、そのあとはぱっくり毛穴が開いてしまい
そこに化粧品や色々が詰まり・・・の繰り返し。
根本的なケアには至りませんでした。
次に、ベビーオイルでのマッサージ。
ベビーオイルを塗り、綿棒でマッサージします。
こちらは少しツルツルになった感覚を味わえたので、効果自体はあったかと思います。
ただ、私は極度の怠け者なので、その行為を行うまでになかなか至らず。
また、マッサージをしたあとべたつくのが苦手で
そこまでの回数を行うことなく挫折しました。
そして、現在。
毛穴の詰まりはまだありますが、黒ずみはかなり減りました。
その理由がズバリ”メイク落としにこだわる”です。
洗顔でもメイク落としでもどちらでもいいと思います。
私はW洗顔不要のメイク落としを使用していて、
休日等のノーメイクデーは洗顔料＋酵素洗顔で洗っています。
面倒なことが嫌いな私ですが、メイクはいつか落とさなければならないので、
工程を増やすのではなく、アイテムにこだわることにしたのです。
これが私にはかなり効果的でした。
毛穴詰まりはあるものの、鼻を触った時ザラザラを感じなくなり
黒ずみ毛穴が目立たなくなってきたのです。
これはとても嬉しかったし、少し自分に自信が持てるようになりました。
基礎化粧品にこだわるのもいいかと思いますが、
まずは汚れをキレイに落とすことが大切なんだなと実感しました。
しかし、私の毛穴との戦いはまだ終わっていません。
陶器肌にはまだ程遠いので、これからも頑張っていきたいです。
そして30代の今、そろそろシミやシワ、ほうれい線も気になるお年頃。
お肌の悩みは女性にとって永遠のテーマだと思いますが、
失敗を繰り返しながら色々試すことで自分に合った対処法を見つけ、
上手に年齢と付き合いつつ素敵な大人の女性になっていきたいです。
ヘアケア
お肌の悩みの中で代表的と言っても良いのではないでしょうか。ノアルフレシャンプーを使った私の口コミ！感想から解約方法まで全て暴露します！
それは肌のシミやシワです。なぜこの二つが代表的になっているのかというととても身近で誰でもなりうる可能性の高いことだからです。若い時に気になる事は少ないだけに、日々のケアを見落としがちですが、若い時にこそお手入れをしておくことにより将来の差がとても大きく出てくるのもこのシミやシワです。現代では昔に比べて紫外線がとても強くなっています。
その中でその紫外線は生活をしていると自然と浴びてしまうのです。外に出る事の極端に少ない仕事の方でしたら良いかもしれませんが、基本的には通勤や学生の通学がありますので、紫外線を全く避けることは出来ません。もちろん日光を浴びることにより体に良いことはたくさんありますが、お肌にとっては悪いことがたくさんあります。
手軽にできるケアとして日焼け止めを塗る事がありますが、これは太陽の出ている時だけではいけません。紫外線は目に見えるものではないだけに曇りの日も降り注いでいます。しかも日焼け止めは様々な種類の物がありますが、一日に一回塗れば大丈夫というものでもなく、数回に分けて何度か塗り直すことで効果が高まります。将来は何があるかわかりませんが、お肌の為に今から出来ることを行動に移してみてはいかがでしょうか。
スキンケア
自分は37歳の男ですが、歳をとったせいなのか肌トラブルが出るようになってきました。http://viziszinhaz.com/
出るようになったのは35歳の頃で、最初は顔に脂がたまるな～と思っていたのですが、直にニキビが出てくるようになりました。1個や2個ならまだ大丈夫なんですが、10個以上のニキビが出てくるようになり、潰れる事はないものの非常に気になります。
顔に脂がたまっているのが原因かと思い、洗顔したり脂取り紙で定期的に脂を拭ったりしていたのですが減るどころかさらに増えるようになってしまいました。
病院で軟膏をもらって塗ってはいるのですが、ケアを怠るとまた出てくるのでストレスがたまります。
それ以外にも最近になって、イボが出るようになりました。イボは首の後ろに集中して出るようになり、たまに痒みもあります。
このイボに関してはニキビのように軟膏を塗っても減る事はありません。
他にも肌がカサカサになってくるのも悩みの種です。カサカサに関しては皮膚科から処方されたローションを塗布すれば何とか改善はするのですが、完治しないので非常にストレスです。
ニキビ、イボ、肌のカサカサというのは完治する方法はないのでしょうか？
何かいい方法があれば教えてもらいたいです。
バストケア
私は元からバスト自体が小さいですが、その上さらに右側が小さいなと感じることがあります。ルルクシェルのナイトブラ
その理由は、たぶん心臓に近いところとそうでないところとで若干厚みが違うのかなと思うことがあります。ただ、本当に微妙な感じの差なので、あまり大差がないかなということも感じています。
ただ、最近感じていることは、私自身あまりいい状態ではないときにバストを見てしまうとへこんでしまいますので、そういったことをなくそうということを思っています。なんとなく嫌ですし、なんとなくつらいと思ってしまうことが多いためそのようにしています。そして私は右側が一番小さいことに対してはあまりコンプレックスを持たずに、仕方がないということを考えています。その理由は、もう昔からそういった感じで育ってこなかったからです。もう開き直って前を向いていこうと思っています。
バストと大きく手術した後は結局メンテナンスも大事だと思いますし、いろいろと人工的なことを加えたら結局手当というかいろいろなことが大変になってしまうため、そういったことが嫌なので私はそういうことにお金は使わないでいようと思っています。自分でできるストレッチなどから行って気持ちを高めていきたいということを感じています。